毛巾这么用竟能抵上半个老中医

2016-03-03 鸿达餐具消毒设备网 点击:
关键字: 消毒

      毛巾,是我们每天都在用的。毛巾的用法也有很多,但是一条毛巾能顶半个中医哦,毛巾对于我们身体保健有着众多的作用。那么毛巾怎样使用呢?毛巾热敷有哪些好处呢?怎样保养呢?一起来看看吧。

      毛巾是我们天天要用、司空见惯的东西,它竟然能治病,恐怕没有多少人知道吧?小小的毛巾究竟有何大用呢?其实细细数起来,毛巾可以治的病还不少呢。

毛巾这么用竟能抵上半个老中医

      1、女性痛经,月经来潮不畅。

      2、双腿寒痛,膝关节酸疼。

      3、腰寒痛酸痛。

      4、肩膀受风酸痛。

      5、肚子着凉拉稀。

      具体操作方法

      1、将毛巾打湿拧干到不滴水为止。

      2、将毛巾对折后再对折待用。

      3、将毛巾装入可用于微波炉的塑料袋里(塑料袋超市里有售)。

      4、将装好的袋的毛巾,放到微波炉里,用中低火打10分钟待用。

      5、在使用微波炉打热的毛巾前,一定要在皮肤上先盖一层干毛巾,以防烫伤。

      6、以膝关节酸痛发寒为例,操作使用即可。

      说明

      女性痛经用此方法敷小腹、腰骶部,马上缓解;双腿寒痛、腰寒痛酸痛者,如果是慢性的,需要以别的治疗方法为主,此方法为辅,天天使用,急性的,一般一次见效;肩膀感受风寒者、肚子受寒拉稀者,一般也是一次见效。此方法简便易行、安全无副作用、取材容易,只需到超市花几块钱买一卷微波炉用的塑料袋即可。

      本来用盐袋或沙袋也是可以的,但相对于毛巾来说,盐袋、沙袋太硬,不能很好的弯曲,毛巾由于柔软,可塑性强,能跟患处更贴合,使治疗效果加强,而且不占地方,不用单独花钱去买。

      毛巾热敷的常见保健方法

      1、缓解眼疲劳

      用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环,可以帮助减缓眼睛的疲劳情况,还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。

      2、预防耳聋

      用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。


      2.重视毛巾的卫生,做到勤洗、勤煮、勤晒,每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里,因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长,繁殖速度成几何数增长。

      3.任何东西都有使用期限,家纺专家认为毛巾的使用期限一般为3个月左右,过了使用期的毛巾又脏又硬,会危害健康,成为了新的污染源。

      4.购买毛巾制品时,要认真选择,不要贪图便宜。很多低价毛巾看上去很漂亮,手感也不错,但实际上都是用废旧原料和劣质化学染料生产的,有些化学染料中还含有苯氨致癌物质。人们拿这种毛巾洗脸就如用工业废水洗脸一样,会严重损害皮肤,危害健康。

毛巾这么用竟能抵上半个老中医

      5.合格毛巾与伪劣毛巾的区别:合格毛巾质地蓬松,手感柔软,制作精细有良好的吸湿、隔热、耐热的性能。伪劣毛巾容易起球、掉色不透气、吸水性不强。

      保养方法

      1.微波消毒法

      将毛巾清洗干净,折叠好后放在微波炉中,运行5分钟就可以达到消毒目的。

      2.蒸气消毒法

      将毛巾放入高压锅中,加热保持30分钟左右,就可以杀灭绝大多数微生物。

      3.消毒剂消毒法

      消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上,然后取出毛巾用清水漂洗,将残余的消毒剂去除干净,晾干后就可以再次放心地使用了。

      4.如何是毛巾变柔软

      毛巾在使用一段时间后,由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合,生成钙镁皂粘附在毛巾的表面,使毛巾变硬。这时可在3斤左右的水中加30克纯碱或适当的柔软剂煮10分钟就可以了。

      5.如何去除毛巾上的油腻

      有些爱出油的人,毛巾常常会油腻腻的,滑溜溜的,洗过多次效果也不是很好,很是烦恼。建议用浓盐水浸泡一下洗涤,再用清水冲洗,便可使毛巾变得清爽起来。

      结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了一条毛巾的作用都有哪些了吧。在日常生活中,毛巾是我们常用的,也更方便和便宜的进行有效的身体保健。希望小编的介绍对大家有所帮助。

 

      3、改善头晕

      将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

      4、治落枕

      轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动就可以了。这样可以起到缓解的作用。

      5、防治颈椎病

      早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

毛巾这么用竟能抵上半个老中医

      6、缓解慢性腰椎疼痛

      腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

      7、跌打损伤

      运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

      8、去打针造成的硬结

      用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次大概30分钟,边热敷还可以边揉,这样可以使得结部血液循环,还可以加速药液的吸收。

      9、缓解臀部疼痛

      臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

      10、治疗痛经或寒性腹痛

      女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

      当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

      毛巾使用的注意事项和保养方法

      使用注意事项

      1.毛巾要专人专用,专巾专用(这个点大家都知道)。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾,而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。

       来源: 光明网 

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